hace días estuve buscando la manera correcta de exfoliar los pies en casa, y no encontré por Internet NADA, únicamente las recetas de exfoliantes y cosas por el estilo, pero nada de la manera de hacerlo, así que en esta ocasión les comparto la manera en que lo hago yo...
para comenzar nuestra exfoliación y cuidado de los pies debemos de tener a la mano
- Tina para pies, o un recipiente en donde podamos meter ambos pies
- Exfoliante granulado (el de su preferencia... solamente cuidar que no sea facial)
- Agua tibia
- Jabón suave
- Lima para pies
- Piedra pómez
- corta uñas
- esmalte para uñas
- Toalla para pies
- y crema humectante para pies
Primeramente debemos de poner nuestra tina con un poco de agua tibia y meter ambos pies, (yo tengo una tina similar a esta de manera que la puedo inflar cuando la necesite y guardar cuando no)
Tina inflable. |
Después sacar un pie y ponerle un poco de jabón y con las manos lavar suavemente nuestro pie, y con un cepillo tallar nuestro pie y meterlo al agua, y hacer lo mismo con el otro pie.
Una vez que hayamos enjuagado nuestros pies, tiramos el agua "sucia" y ponemos nuevamente agua tibia. ahora es el turno de exfoliar. Tendremos nuestros pies húmedos y podremos colocar nuestro exfoliante en los pies, al ser granulado debemos pasarlo por nuestros pies sin tallar fuerte y en movimientos circulares, pero si prestando especial cuidado a las zonas más asperas de nuestros pies, que generalmente son las siguientes:
Después de exfoliar bien nuestros pies los enjuagamos con el agua. y pasamos una lima de pies para eliminar toda la piel muerta que haya quedado aun adherida a nuestros pies. Y en caso que aun exista callosidad pasar una piedra pómez con mucho cuidado
Posteriormente cortamos nuestras uñas, y aplicamos la crema humectante para pies (las existen de muchas marcas, y todas son igualmente efectivas) en caso de no tener también puedes aplicar humectante o hidratante para manos. y por ultimo pinta tus uñas como de costumbre (no olvides utilizar un esmalte transparente como primer paso para no maltratar tus uñas con colores fuertes) ... y LISTO!!...
muy bueno gracias!!
ResponderEliminarLos pies son muy importantes para realizar la mayoría de nuestras actividades es esencial cuidarlos y consentirlos y este tipo es padrisimo y muy bueno gracias :-)
ResponderEliminar